Bewusst-Sein

Wir reden oft im Alltag davon, dass wir gerne selbstbewusster wären. Selbstbewusster in Jobverhandlungen, bei Präsentationen oder in der Beziehung. Wir möchten unsere Wünsche klarer ausdrücken, auch mal einfordern können, was wir wollen und uns einfach gesehen fühlen. Wir möchten selbstbewusst mit unserem Lieblingskleid durch die Stadt laufen, ohne dass wir Gedanken an die Blicke…

In Change We Trust Leben ist Veränderung. Ob wir wollen oder nicht. Doch wie können wir lernen Veränderungen leichter anzunehmen uns zu freuen, wenn was Neues passiert und nicht in der lähmenden Angst bleiben. Lasst uns dafür einmal kurz ausholen. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Jeder Tag gleicht in der Regel einer bestimmten Abfolge. Überlege doch…