Stefanie Utschneider
Happy Life Coach

Lass uns Dich zum Leuchten und
Dein Leben zum Strahlen bringen.

Für Menschen, die sich ganz einfach und ganz leicht ein wundervolles Leben erschaffen möchten.  

Weil in jedem von uns ein glückliches, freies und liebevolles Leben vorhanden ist.

Herzlich willkommen

So schön, dass Du da bist.

Ich bin Stefanie, Dein Happy Life Coach.

Happy Life ist der Titel und das Motto für mein Leben.

Happy Life steht für

  • ein glückliches und freies Leben voller Zufriedenheit und Wohlbefinden,
  • der eigenen Intuition und Freude folgen,
  • bedingungsloser Liebe gegenüber sich selbst und seinen Mitmenschen.

Starte hier

Wenn ein oder mehrere Fragen auf Dich zutreffen, kann ein Happy Life Coaching hilfreich sein.

Lies gerne weiter & kontaktiere mich.

Ein unverbindliches & kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten) kannst Du Dir gerne gleich sichern.

Ich freue mich auf Dich.

  • Du hast das Gefühl, dass Dein Leben im Autopilotmodus abspielt?
  • Du funktionierst einfach nur noch in unserer Leistungsgesellschaft, ohne wirklich dabei zu leben?
  • Dein Alltag gleicht einer To-Do-Liste, die Du abhakst, ohne Emotionen dabei zu fühlen?
  • Du fühlst Dich erdrückt von negativen Nachrichten?
  • Stress, Missgunst, Unzufriedenheit oder Unmut prägen Dein Leben und Du fragst dich, wofür Du das alles machst?
  • Wo Du überhaupt hin willst und wer Du tief im Inneren bist?
  • Und im Grunde sehnst Du Dich nach MEHR… nach mehr Freude, Liebe, Glück, Zufriedenheit, Wohlbefinden, Fülle, Glücksmomente und nach mehr Wunder.
  • Du möchtest Deinen Fokus einfach wieder mehr auf die positiven und schönen Seiten des Lebens wenden?

Meine Angebote 

Wir holen Dein Leuchten & Strahlen an die Oberfläche. Alles was Du dafür brauchst ist bereits in Dir vorhanden.
Neu- und Wiederentdeckung von Deinen

Meine Arbeitsweise

Meine Methoden sind eine Kombination aus der Positiven Psychologie, dem Alles. Wirkt. ® Coachingansatz und meiner Lebenserfahrung. Darüber hinaus sind sie

Happy Life Coaching

Wo & Was

Derzeit online über Zoom. Ab Sommer 2022 können diese gerne auch in meinen Räumen in Bad Bayersoien stattfinden.

In den Happy Life Coaching gehen wir auf Deine individuelle Lebenssituation ein. Du darfst erzählen, ich höre Dir zu und stelle Fragen. Dann finden wir gemeinsam Deinen einzigartigen Weg für Dein glückliches, selbstbestimmtes Leben. Wir schauen uns an, wie Du Dein volles Potential ausschöpfen und mehr Wohlbefinden, positive Emotionen und Glücksmomente in Dein Leben integrieren kannst. Mit Übungen und Methoden zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion decken wir Veränderungspotenziale und Glaubenssätze auf und schauen uns an was Du wirklich vom Leben möchtest.

Ablauf

Aktivierungsübung, um in diesem Moment anzukommen und frei und offen für Neues zu sein.

Mit verschiedenen Gesprächs- und Fragetechniken arbeiten wir uns gezielt vorwärts und machen konkret um was es bei Dir geht.

Mein Methodenkoffer ist mit einer Vielzahl an Übungen (u.a. zur Visualisierung, Reflexion und Auflockerung) gefüllt, je nach Kontext werden diese individuell miteingebunden.

Zum Ende erfolgt immer noch ein Impuls zum Festigen für Dich.

Dauer & Preis

Einzelsitzung: 60 Minuten = 65 Euro
Mehrfachsitzung: 4 x 60 Minuten = 240 Euro

Happy Life Impuls

Telefonisch/per Zoom
In den Happy Life Impuls geht es um ein brisantes, aktuelles und spezifisches Problem, welches Dein Gedankenkarussell gerade Purzelbäume schlagen lasst. Wir sind oft so festgefahren in unseren eigenen Denkmustern und manchmal hilft ein kurzer Austausch, ein anderer Blickwinkel, um dem Problem den Wind aus dem Segel zu nehmen. Ich helfe Dir hier aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, sodass Du wieder die Macht über Deine Gedanken erlangst und Dein Leben wieder leichter, glücklicher und stressfreier wird.

Ablauf

Du meldest Dich bei mir und wir schauen uns Deine Situation zeitnah (möglichst noch am selben Tag) zusammen an.

Du schilderst mir Deine Situation, darfst Dir hier erstmal alles von der Seele reden und dann schauen wir uns an, um was es wirklich geht.

Wenn unser Gedankenkarussell anspringt, steckt meist etwas dahinter, dem kommen wir auf die Schliche und lösen es auf.

So dass es für Dich leichter wird und Du im besten Fall danach darüber schmunzeln kannst.

Dauer & Preis

15 – 30 Minuten und Du entscheidest hier was es Dir Wert ist

Happy Life Spaziergang

Wo & Was

in Bad Bayersoien & Umgebung.

In den Happy Life Spaziergängen geht es um denselben Inhalt wie in den Happy Life Coaching. Der Unterschied ist, dass wir uns hier draußen an der frischen Luft bewegen. Die Bewegung, sowie die Natur bieten uns oft weitere Impulse und Ansätze, die ich in den Spaziergang integriere. Manchen fällt es beim Gehen leichter sich zu öffnen, Du darfst für Dich entscheiden was Dich mehr anspricht oder beides gerne ausprobieren.

Ablauf

Wir gehen in einem Tempo, wo wir uns gut unterhalten können. Wir machen uns dabei immer mal wieder locker oder probieren verschiedene Gehweisen aus.

Mit verschiedenen Gesprächs- und Fragetechniken arbeiten wir uns gezielt vorwärts und machen konkret um was es bei Dir geht.

Mein Methodenkoffer ist mit einer Vielzahl an Übungen (u.a. zur Visualisierung, Reflexion und Auflockerungen) gefüllt, je nach Kontext werden diese individuell miteingebunden.

Zum Ende erfolgt immer noch ein Impuls zum Festigen für Dich.

Dauer & Preis

90 Minuten = 95 Euro

Lerne mich kennen

Ich bin feinfühlig und nehme vieles bewusst wahr

Mein Körper gibt mir immer Feedback

Ich habe ein Herz für Tiere

Meine Kraftorte sind in der Natur,
an Bergseen und in bayerischen Wäldern

Was ich daraus für mich gelernt habe

Wenn Du etwas bewirken willst, dann fang bei Dir selbst an

Ich habe bei mir selbst angefangen, mich verändert & entwickle mich stetig weiter.

Dadurch habe ich mich selbst wieder gefunden,
bin ganz ich selbst & glücklich

In dem ich in meinem Element bin, kann ich meinen Mitmenschen zur ihrem Happy Life verhelfen

Bist Du dabei? Ich begleite Dich gerne.

Mein Lieblingszitat:

"Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünscht für diese Welt."
(Mahatma Gandhi)