Schluss mit To-Do-Stress: Warum eine To-Want-Liste Dir beim Manifestieren deines Traumlebens hilft Das kennst du bestimmt: Den Zettel, der auf dem Küchentisch liegt oder am Kühlschrank klebt. Hier sind all die Dingen aufgeschrieben, die noch zu erledigen sind. Unsere geliebte To-Do-Liste. Meistens stehen dort die lästigen Sachen drauf, auf die du eher nur bedingt Lust…
Autopilot ausschalten: Wie Du aus der Sinnkrise kommst und Dein wahres Selbst findest Wenn Du Dich selbst nicht mehr fühlst, dauererschöpft bist und die Kontrolle über Dein Leben verloren hast. Dann ist das für Dich! Wir funktionieren in unserem Alltag so oft und so viel, dass wir es selbst gar nicht merken. Stell es Dir…
People Pleaser erkennen: Vom Helfersyndrom zur inneren Ruhe So stärkst du deine Selbstliebe Du hast Angst, nie genug zu sein, egal was du tust? Du versuchst, es jedem recht zu machen und übersiehst dabei dich selbst? Du hast Angst, zu viel oder zu wenig für jemanden zu sein und noch mehr leisten zu müssen? Lass…
Psychologie trifft auf Spiritualität: Wie die Verbindung von Körper, Geist und Seele Dein Leben ganzheitlich verändert Warum reden und verstehen manchmal alleine nicht ausreicht: Wie die Energiearbeit dabei hilft Deine emotionalen Blockaden zu lösen Die Komponenten eines Menschen bestehen aus Körper, Geist und Seele. Das ist im Alltag geläufig. Am meisten identifizieren wir uns mit…
Wir reden oft im Alltag davon, dass wir gerne selbstbewusster wären. Selbstbewusster in Jobverhandlungen, bei Präsentationen oder in der Beziehung. Wir möchten unsere Wünsche klarer ausdrücken, auch mal einfordern können, was wir wollen und uns einfach gesehen fühlen. Wir möchten selbstbewusst mit unserem Lieblingskleid durch die Stadt laufen, ohne dass wir Gedanken an die Blicke…
In Change We Trust Leben ist Veränderung. Ob wir wollen oder nicht. Doch wie können wir lernen Veränderungen leichter anzunehmen uns zu freuen, wenn was Neues passiert und nicht in der lähmenden Angst bleiben. Lasst uns dafür einmal kurz ausholen. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Jeder Tag gleicht in der Regel einer bestimmten Abfolge. Überlege doch…