Ganzheitliche Psychotherapie & Innere Arbeit

In meinen Sitzungen gehen wir gemeisam in die Tiefe, um die Blockaden dort zu lösen, wo sie sitzen:
in Deinem Nervensystem und in Deinem Unterbewusstsein.

Weil verstehen alleine nicht ausreicht,
um Veränderungen im Alltag zu spüren.

Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert. Du hast Deine Biografie analysiert, Ratgeber gelesen oder warst bereits in klassischer Therapie.
Du verstehst Dein Problem zwar mit dem Verstand, aber Dein Körper und Dein Nervensystem reagieren immer noch mit Angst, Schwere oder Erschöpfung.
Das liegt oft daran, dass wir versuchen, psychische Herausforderungen nur über das Gespräch zu lösen.

Doch echte Heilung braucht mehr: Sie braucht den Mut, dorthin zu schauen, wo die Ursachen entstanden sind.
Emotionen, traumatische Erfahrungen oder Blockaden können feststecken in Deinem Nervensystem und Deinem Unterbewustsein. Dahin gehen wir um die Ursache an der Wurzel zu behandeln, dass Du Dich jetzt in Deinem Alltag sofort wieder besser fühlst.

Psychische Herausforderungen meistern:

Ich begleite Dich professionell bei:

Depressiven Zuständen: Wenn Antriebslosigkeit und innere Leere Deinen Alltag bestimmen.
Angst- und Panikstörungen: Wenn Dein System ständig im Alarmmodus ist und Du nach echter Sicherheit suchst.
Burnout & Chronischem Stress: Wenn Du die Verbindung zu Deinen Bedürfnissen verloren hast und nur noch funktionierst.
Lebenskrisen & Trauma-Folgen: Wenn alte Wunden durch aktuelle Ereignisse aufbrechen.

Mein therapeutischer Ansatz:

In meinem Raum gibt es kein „falsch“ oder „zu viel“. Wir arbeiten ohne starre Konzepte, sondern genau an dem Punkt, an dem Du heute stehst. Wir arbeiten mit Dir.
Dabei nutze ich einen integrativen Methodenmix:

Deinen Verstand wird abgeholt,
Du bekommst Übungen an die Hand für den Alltag,
Dein Nervensystem wird reguliert,
Dein Körper lernt zu entspannen,
Dein Unterbewusstsein wird aktiviert und wir finden hier die Ursachen Deiner aktuellen Herausforderungen und harmonisieren diese.

Die Tiefe der inneren Arbeit

Fundierte Gesprächspsychotherapie: Ein wertschätzender Raum, in dem alles sein darf. Wir nutzen Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, um sabotierende Denkmuster zu entlarven und aktiv im Alltag umzusteuern.
Arbeit mit inneren Anteilen (Innere Arbeit): Wir begegnen Deinem „Inneren Kind“, Deinem „Kritiker“ oder Deinem „Beschützer“. Diese Anteile haben oft gute Absichten, nutzen aber veraltete Überlebensstrategien, die Dich heute blockieren. Wir geben diesen Anteilen eine Stimme, lösen alte Lasten und führen sie in die Heilung.
Somatische Integration: Da psychischer Schmerz im Körper gespeichert ist, nutzen wir Körper- und Nervensystemarbeit, um gestaute Energie sanft zu löse

Was wir gemeinsam erreichen.

In meinen Sitzungen integriere ich eine Vielzahl bewährter und tiefgehender Methoden, die darauf abzielen, Deinen Verstand und Deine Seele zu verbinden:

Vom Funktionieren zum Fühlen: Du lernst, die Signale Deines Körpers und Deiner Anteile zu verstehen, statt sie zu bekämpfen. Wir lösen emotionale Achterbahnen und Erschöpfung. Du lernst, Deine Bedürfnisse wieder zu spüren und Grenzen zu setzen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Vom Dauerstress zur inneren Ruhe: Du lernst, wie Du Dich in Momenten von Angst oder Stress selbst beruhigen kannst. Dein Gedankenkarussell wird weniger und Du kannst wieder tief durchatmen.
Echte Sicherheit: Durch die Versöhnung mit Deinen inneren Anteilen entsteht ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Verbundheit. Du fühlst Dich wieder sicher und stabil in Dir selbst.
Vom „Nebel“ zur Klarheit: Wir graben Deine Lebensfreude unter den Blockaden wieder aus, damit Du nicht mehr nur überlebst, sondern Dein Leben wieder aktiv gestaltest.

Fragen & Antworten

Die Einzelsitzungen sind für Dich, wenn Du bereit bist...

aufzuhören, nur zu funktionieren, und wirklich leben willst.
Deine inneren Ängste und Blockaden ganzheitlich angehen möchtest.
Erfüllung, Entspannung und Zufriedenheit in Deinem Leben erfahren willst.
Deine Verantwortung für Dich und Dein Leben in Liebe übernehmen möchtest.

Meine individuelle Begleitungen bieten Dir die Freiheit, genau dann Unterstützung zu buchen, wenn Du sie brauchst, und so oft Du möchtest. Wir können uns auf einzelne, drängende Fragen konzentrieren oder über mehrere Sitzungen hinweg an einem speziellen Thema arbeiten, um dich voranzubringen

Preise & Dauer

Mein Honorar liegt bei 120 Euro pro Stunde (60 Minuten)
Die Abrechnung erfolgt nach tatsächlicher Dauer der Sitzung.

Rabatte & Besondere Lebensumstände

Bei einer Buchung von 5 Stunden gewähre ich einen Rabatt von 5 %

Die Stunden sind zeitlich flexibel nutzbar – es gibt kein Ablaufdatum, Du kannst sie jederzeit nach Bedarf verwenden.

Falls Du momentan finanzielle Engpässe hast, zögere nicht, Dich bei mir zu melden. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für Dich passt.

Durchführung

In meinen Praxisräumen in Bad Bayersoien,
Online via Zoom oder
Auf einem Spaziergang in der Natur

Mein Versprechen

In jeder meiner Einzel-Sessions erhältst Du meine volle, individuelle Aufmerksamkeit und die bestmögliche Unterstützung für Dein aktuelles Anliegen. Ob spezifische psychotherapeutische Themen oder tiefgehende energetische Arbeit – wir tauchen genau dort ein, wo Du gerade stehst

Rechtlicher Hinweis

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich auf Selbstzahlerbasis ab. Dies bietet Dir den Vorteil von absoluter Diskretion und zeitnahen Terminen ohne monatelange Wartezeit.

Meine Angebote sind keine Leistungen im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung.

Falls Du eine Zusatzversicherung hast, die Heilpraktiker- oder Psychotherapie-Leistungen abdeckt, besteht die Möglichkeit einer Kostenübernahme. Bitte erkundige Dich hierzu direkt bei Deiner Versicherung.

Bei Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Du hast noch Fragen?

Dann buch Dir einen kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Wir reden unverbindlich miteinander und schauen gemeinsam ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Du lernst mich und meine Energie kennen und kannst schon mal reinschnuppern in meinen Raum.

Meine einzigartiger Ansatz

Verbindet den Dreiklang von Körper, Geist und Seele.
Alle drei Ebenen sind miteinander verbunden und bedarfen Aufmerksamkeit, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.